Relajación

Las personas que sufren ansiedad, el mal común de nuestra sociedad, padecen alguno o varios de estos síntomas:  sudoración, aceleración del pulso, respiración agitada, sequedad de boca, dolores de estómago, cefaleas, opresión en el pecho, temblores, insomnio, diarrea o estreñimiento, alopecia, disminución de la concentración y aumento de malos hábitos como fumar y beber. 
Muy incómodo y preocupante. 
La ansiedad es una respuesta relacionada con la percepción de una amenaza, a saber, la pérdida de trabajo, […]